失眠真的让人崩溃，哪怕身体再累，我也还是睡不着，工作时注意力也没法儿集中，太难受了！ 去年犯过相同的毛病，靠晚上喝点儿缓解了一下慢慢的好了，结果今年又来了。 必须要去看医生调整一下了，不然把自己身体熬垮了就太蠢了。