林萧知道，那把火是紫狐放的。
但林萧并没有因此放松警惕，紫狐虽然答应帮他解决百鬼门的麻烦，然而以林萧的性格，只愿意把命运掌握在自己手，而不是仰赖他人。
凭借强横的身体素质，林萧伤势恢复很快，实力非但没有退步，反而更进一层。
小公园里。
林萧穿着一身黑色练功服，双目微闭，身体摆出龙虎劲的拳架，腿如龙盘，身似虎踞，全身肌肉骨骼震动不休，发出低沉的雷鸣。
“嗡嗡嗡”
雷鸣声，林萧头顶冒出蒸腾的白色雾气，体内气血急速运转，内气从身体的各个角落涌出，然后汇聚在经脉，朝着丹田流去。
内气，即为内劲，收之于体内谓气，发之于体外谓劲。
林萧此时正在进行炼精化气。
何谓炼精化气？
正如字面所言，炼，化内气。
精从何来？
精，通俗的讲，是人体吸收的各种营养物质。
炼精，是把人体吸收的各种从体内提炼而出。
化气，则是把提炼出来的转变为内气。
一旦完成炼精化气，能正式踏入化劲，从而获得不可思议的力量，走超凡之路。
当然，在炼精化气的过程，对食物的消耗大得惊人，如林萧现在，一餐所食，完全可以供十几个人饱餐一顿。
如果没有足够的食物补充，或者自身的气血不足以支撑，那么炼精化气会失败，因此年纪越大，越难以踏入化劲。
无他，不足。
如何冲云，明明境界够了，踏入暗劲巅峰多年，却迟迟无法晋入化劲，原因在于他年老力衰，气血不足，难以完成炼精化气。
林萧才刚刚二十岁，正值人生最巅峰的年龄段，没有何冲云的那种顾忌，因此在养好伤势之后，毫不犹豫地开始炼精化气进程。
时间飞速流逝。
也不知过了多久，林萧体内终于积累了足够数量的内气，他沉心静气，一心一意，控制着那股内气在经脉运行，从丹田出发，经会阴，沿任督二脉，又归于丹田，形成一个小周天。
如此循环往复，源源不断，生生不息。
化劲成了！
“咻！”
林萧嘴唇微张，吐出一口笔直如剑的内气。
这一口内气精纯至极，色泽纯白，通体犹如实质，划过空气，发出长剑出鞘的破空声，清晰可闻。