不孕症。育龄妇女长期大量服用维生素如每日剂量大于2克时，会使生育能力降低。
免疫力降低。长期大量服用维生素，能降低白细胞的吞噬功能，使机体抗病能力下降。
过敏反应。主要表现为皮疹，恶心，呕吐，严重时可发生过敏性休克，故不能滥用。
“下面来介绍一下维生素。”老板说到。
维生素为类固醇衍生物，属脂溶性维生素。维生素与动物骨骼的钙化有关，故又称为钙化醇。
它具有抗佝偻病的作用，在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多，尤以鱼肝油含量最丰富。
天然的维生素有两种，麦角钙化醇2和胆钙化醇3。植物油或酵母中所含的麦角固醇24甲基22脱氢7脱氢胆固醇，经紫外线激活后可转化为维生素2。
在动物皮下的7脱氢胆固醇，经紫外线照射也可以转化为维生素3，因此麦角固醇和7脱氢胆固醇常被称作维生素原。在动物体内，它们必须在动物体内进行一系列的代谢转变，才能成为具有活性的物质。
这一转变主要是在肝脏及肾脏中进行的羟化反应，首先在肝脏羟化成25羟维生素3，然后在肾脏进一步羟化成为1，2523，后者是维生素3在体内的活性形式。
1，25二羟维生素3具有显着的调节钙、磷代谢的活性图11。它促进小肠粘膜对磷的吸收和转运，同时也促进肾小管对钙和磷的重吸收。
在骨骼中，它既有助于新骨的钙化，又能促进钙由老骨髓质游离出来，从而使骨质不断更新，同时，又能维持血钙的平衡。
由于1，25二羟维生素3在肾脏合成后转入血液循环，作用于小肠、肾小管、骨组织等远距离的靶组织，基本上符合激素的特点，故有人将维生素归入激素类物质。
维生素有调节钙的作用，所以是骨及牙齿正常发育所必需。特别在孕妇、婴儿及青少年需要量大。
如果此时维生素量不足，则血中钙与磷低于正常值，会出现骨骼变软及畸形：发生在儿童身上称为佝偻病在孕妇身上为骨质软化症。1克维生素为40000000国际单位。婴儿、青少年、孕妇及喂乳者每日需要量为400800单位。
维生素第一次是从鱼肝油中提取。它是淡黄色晶体，熔点115118，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。
它化学性质稳定，在200下仍能保持生物活性，但易被紫外光破坏，因此，含维生素的药剂均应保存在棕色瓶中。
维生素的生理功能是帮助人体吸收磷和钙，是造骨的必需原料，因此缺少维生素会得佝偻症。在鱼肝油、动物肝、蛋黄中它的含量较丰富。人体中维生素的合成跟晒太阳有关，因此，适当地光照有利健康。
西弗听得快崩溃了，于是对老板求道：“这些实在是太无聊了，您能不能直接将维生素，不，笔记交给我，我私下看好不好，这样你也方便不是吗？”
老板嘿嘿一笑，道：“别急，我很快就会将这些交给你的！”