凌飞看了一下这个院子里面拜访的木人桩和一些冷兵器，有些好奇的道：“南宫姐，难道你每晚上都会在这里练武吗？”
“这里是我居住的地方，我在这里练武有什么问题吗？”南宫曦不明所以的道。
“不是，不是，我的意思是，现在很少有女孩子会喜欢练这些枯燥的东西，在我的印象中，女孩子一般都不怎么喜欢练武，她们有时间宁愿去购物做美容保养，所以觉得你很特别。”
凌飞解释道，他看到这些木人桩上面的新旧痕迹，这些可是经常使用才会留下来的痕迹，如果只是感兴趣的话，是不会使用的这么频繁的，应该是差不多每都会练习，才有可能会留下这些新旧不一的痕迹。
“又不是每一个女孩子都喜欢那些的，练武是我最大的乐趣，我希望自己有一能够将南宫家的武学发扬光大，可惜的是，至今我还是没能将南宫家的武学修炼成功。”南宫曦叹息的道。
“你修炼的是南宫家罗八卦手吧？”凌飞问道。
南宫家的罗八卦手，凌飞虽然不会，但是他也听过，毕竟以前可是跟八卦掌齐名的武学，不过显然这位南宫家的大姐对他们家的罗八卦手的了解不多。
“你听过我们南宫家的罗八卦手？”南宫曦惊讶的道。
凌飞微笑着点点头道：“听过一些，南宫姐，你现在应该是修炼到了一化为三吧？听南宫家的罗八卦手，每一手都能够一化十三式，变幻莫测，让人防不胜防的。”
“你的没错，不过可惜的是，现在无论我怎么练习，都只能停留在一化为三上面，不能够再进一步。”南宫曦有些失落的道。
凌飞好像丝毫不觉得惊讶一样，看着南宫曦道：“南宫姐，这与你练习勤快与否无关，因为南宫家的罗八卦手原本是一套内家拳法，在练到一化为三之后，再上去便需要用到内劲的支撑了，在没有练出内劲之前，你只能停留在一化为三这里。”
“什么？你的是真的吗？”南宫曦还是第一次听到这种法，忍不住惊讶的道。
凌飞点点头道：“是真的，南宫家的罗八卦手其实是有缺陷的，做为一套变化多赌拳法，它的威力虽然很大，不过作为内家拳来，想仅仅依靠罗八卦手来修出内劲，这需要很长的时间，也许终其一生都无法修炼出来，不过你们南宫家的祖先找到了一个解决的办法，那就是使用外力来激发出身体里面的内劲，以配合罗八卦手来使用，也就是你们南宫家的念怀台，念怀台能够帮助那些修炼南宫家罗八卦手的弟子在短时间之内修出内劲。”
“怪不得，怪不得我一直停留在这里，无论我怎么样练习，始终都没办法修炼出一化为四来，我在看南宫家典籍的时候，里面曾经提及到过念怀台，但是里面只了，所有修炼南宫家罗八卦手的人，都必须要进入念怀台里面去修炼，我当时也没有太在意，还以为里面只是一个练武堂之类的地方，原来念怀台竟然还有这种作用？”南宫曦喃喃自语的道。