听到方哲这么问，李正业也是解释道：“我之前是这个公司附近一家教学散打的教练，刚爆发丧尸灾难的时候，没办法躲到这里了，当时想着，过不了多长时间就恢复秩序了，没想到这么长时间过去了，反倒是越来越糟糕了”
“如今我家里人还在市，我这心里是急的啊，想回去又回不去，躲在这栋大楼已经半个月了，食物是越来越少，要不是哪两个畜生变异科莫多巨蜥，我早带人过去把这个超市给洗劫了”
“看你们这胆子，的跟老鼠一样。朱，去给方哲大哥带点饭过来，方哲大哥来了这么长时间你们也不知道招呼一下。”
这名叫做李正业的散打教练嘲讽了一下旁边的人，吩咐道，这下方哲才懂的，这一切都是这人做出来的样子，这李正业才是这里正真的老大，之前拍出来大腹便便的中年人，只不过是和他测试一下方哲的本性。
一个唱红脸，一个唱黑脸罢了。
“你好我叫周大福，是这座公司的负责人，刚才出言不逊，还请你理解一下，毕竟我们要负责这里二十多号饶安全，没有办法，这样吧，我带你看看这里的环境吧，以后发生什么事情也能处理一下。”
于是周大福就带着方哲参观了整座大楼的结构，现在所有人在的地方已经被改造成了堡垒一般的地方，3层以上的电梯楼梯都被堵死了，只有123楼的楼梯还在正常使用当中，在这三楼中，改造出了好多的房间，还有哨所。
可以看出来这些饶警惕心都不错，不像之前方哲在学校时，那些学生的粗心大意，在这里的成年人带领下，这些人对安全方面还是做得不错的。
方哲发现这群中年人果然是把知识就是力量给运用的眉目了。
这里虽然是三楼，不过里面是很多电器等等都被扒皮拆出来改造成了太阳能和逆变器电焊机等等，甚至还有警戒铃。
只不过在参观三楼的时候，方哲皱了皱眉头，一切都对的上，就是这里的物资也太少了吧，这么多号人，在心中简简单单的算一下，就能知道这些物资只能够这些人不足三的伙食了，而且还不能每顿所有人都吃饱，这些物资也只够大家吃个半饱，甚至更少，剩下的要优先满足这些战斗的人所需。
对于一个人来，每要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85如改为每日两餐，每餐各吃全食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75。
因此，按照我国人民的生活习惯，一般来，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响饶劳动和工作效率间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。
一般混合食物在胃里停留的时间大约是45时，两餐的间隔以45时比较合适，如果是56时基本上也合乎要求。生物钟与一日三餐：现代研究证明，在早、症晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，这明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。
所以这些东西，在严格意义上，是完全不过在场的人吃的，必须要计划分配食物，否则主力成员会马上失去战斗力。