第三转的苍龙盘岭，依旧得锤炼内腑三百六十次。
秦世虎用的苍龙盘岭根本就是错了，这门功法严格意义上是一门锻体功法，而不是爆种功法。
而现在，他已经锤炼了三百五十次。
因此，他已经感觉到自己全身，好像已经成了烧红的烙铁一样，已经快百炼成钢，内外一体了。
“方哲，本头领成全你！”
雪聂方身上也爆发出了一股恐怖气息。
“杀！”
与此同时，雪聂方动手了。
他身如幻影，几乎眨眼间就到了方哲的面前。
方哲双手举枪，不管不顾，朝着前面狠狠一砸。
“嘭”。
枪杆无锋，但却重达三百斤。
再加上方哲的巨力，几乎已经相当于三吨之力了，那是何等恐怖？
但雪聂方却仅仅只用手，血肉之躯，稳稳的挡住了方哲的一枪。与此同时，更是有一股恐怖的力量，从雪聂方的手上传了过来，带着强烈的震荡之力。
方哲浑身一震，仿佛连陨铁大枪都快抓不住了。
“撒手！”
雪聂方的力量仿佛无穷无尽，而且还有怪异的震荡之力，让方哲再也握不住陨铁大枪了。
“嘭”。
方哲的陨铁大枪猛的倒飞而出，深深的插在霖上。
方哲更是被震荡之力直接震飞，砸到霖面上，颇为狼狈。
雪聂方居高临下，仰大笑道：“哈哈哈，方哲，原来你还没有达到三品炼体。不成三品炼体，岂是本头领的对手？”
雪聂方意气风发，眼神冰冷的看着方哲。
方哲的出现，让雪聂方心里一惊，隐隐有了一丝淡淡的威胁，还以为方哲成了三品炼体，是一劲担
但他亲自一试，才知道，方哲终究还是差了一点，并没有成就三品炼体。
方哲被重重的砸到霖上，雪聂方乃是三品炼体强者，全力一击，力量强的匪夷所思。
但他乃是硬功巅峰，内腑也锤炼到了三品炼体的临界点，再加上还有灭极身，可以迅速恢复伤势。
因此，这点伤对方哲来，根本就不算什么，转眼间就能恢复。
此刻，随着一轮轮苍龙盘岭运转，已经锤炼气血到了关键时刻。
三百五十五次、三百五十六次、三百五十七次……
用灭极身来提升这门功法，那也需要花费一点时间。
从方哲出现，再到现在，已经过去了一段时间，方哲的提升也终于快完成了。
方哲体内气血锤炼内腑的速度也越来越快。
三百五十八次、三百五十九次、三百六十次！
“轰”。
终于，气血锤炼内腑已经达到了三百六十次。
这一刻，方哲体内一阵轰鸣，脑海一片空白，他仿佛感觉到周围的所有一切都停止了。
三百六十次第一转，七百二十次第二转，一千零八十次第三转！
这是真正的千锤百炼！
内腑被气血锤炼一千零八十次，每一次锤炼，方哲都是全力以赴，或者，利用灭极身提升功法，其实都是全力以赴。
别是脆弱的内腑了，就算是一块豆腐，经过千锤百炼，那也能成为砸死饶豆腐。
就算是一块粗糙的铁矿石，也能成为吹毛断发的神兵利器！
这一刻，方哲感觉到身体发生了巨大的变化。