姜仪妃先是从自己空间袋中拿出几个木杯子，然后由慕容灵韵一个个交到她们手上。
“现在你们先运转灵力到手掌上，用灵力将你们手中的杯子慢慢托起来，不能用手指去握，也不能使杯子倒下，要保持水平，等你们觉得完全没有压力的时候，我们就可以进入下一个阶段的学习了。”
说着，姜仪妃便自己亲手示范了一下。
第一遍，她故意用强大的灵力，试图去托杯子，结果杯子直接被她的灵力震飞出去。
“如果灵力相对过于强大的话，就会造成杯子直接被震飞出去的情况。”
姜仪妃解释了刚才自己错误的示范。
接着，她纵身一跃，直接把刚才被震飞的木杯子拿了回来，衣带飘飘地落在地面上。
“当然，如果灵力过小的话，也会造成灵力不稳，而让杯子出现摇晃的情况。”
她红润的手掌上握着的杯子开始出现摇晃的情况，最终直接倒下去。
她下意识用灵力吸起了杯子，说：“这就是对灵力的精准掌控，等你们学会之后，就能够知道应该用多少灵力才能将自己手中的物品稳稳托住。”
弟子们闻言，便开始了自己的修炼。
慕容灵韵也拿出一个木杯子，与那些弟子们一起练习。
一开始的时候，慕容灵韵也经常把木杯子震飞。
经过五次之后，她终于掌握了技巧。
弟子们也都是大概在五六次的时候，就掌握了这个技巧。
看着她们都学会了的样子，姜仪妃微笑道：“既然学会了，那我们就进入下一阶段吧。”
说着，姜仪妃便从自己的空间袋中拿出一个水壶，为慕容灵韵和弟子们手上的杯子都装满了水。
在水落到杯子的一瞬间，弟子们都感受到了一股异常的压力。
她们刚刚适应了用一种灵力强度托住杯子，但姜仪妃往她们的杯子里倒水，无疑是改变了杯子的重量。
七号、八号、十二号和十五号，因为没有及时增大自己的灵力强度来适应突然增大的杯子压力，一时间手掌上的杯子拿不稳，直接掉落到地上，水洒了一地，溅起的水花也弄湿了她们的衣裙。
不过好在，一杯水所溅起的水花并没有怎么弄湿她们的衣裙，整体来说情况还不是很糟糕。
当然，至于其他的弟子，即便杯子没有倒地，摇晃时溅起的水也弄湿了她们的衣袖，就连一号和田小甜也不例外。
慕容灵韵在掌握这个诀窍之后，倒是十分稳当地托在手掌上，一点儿水也没有溅出来。
“在自己手上的杯子压力改变的同时，你们的灵力控制也应该相应做出改变，如此才能让你们手上的水杯不会因为压力的改变而掉落。”
说着，姜仪妃看向慕容灵韵，把水壶交给她：“韵儿，往我的水杯倒水。”
慕容灵韵放下自己的水杯，接过姜仪妃递过来的水壶，往她的水杯中倒水。