那紫衣仙娥，好不容易找到和仙鹤童子傲白的共同话题。正兀自高兴呢，谁知道，被赶过来歌给抢了风头，这她哪能愿意呢！
紫衣道：“哼！是否只不过都是一些江湖出事的骗饶把戏吧，这些怎么能治病，傲白你还是给我一些合适的吧，我觉得相信这些的人都是傻子，我这么聪明的人是不会相信的，你都的这些恐怕也是哄饶吧？”
紫衣，我想这些话，想要想的自己是多么聪明又有知识，显得哥是多么傻啊，好像相信这些事情正好是傻的。
可是她忘了一件最重要的事情，就是这些话的人并不是别人，而是她最喜欢的人仙鹤童子本人。
歌笑道：“呵呵，我觉得的很有道理啊，我刚才试了一下这些口型做出来确实有舒缓心xing的感觉，怎么可能是骗饶，若是骗饶怎么会有这些感觉呢，这时候我们平时我刚才我奶奶也是有这样叹气，他活得很长寿啊，都80多了因为这个本来就是管用的，你怎么能是不管用呢”
紫衣道：“哼！是你们这些从凡间而来的普通凡人什么都不懂，见过一点点事情，就觉得什么都是对的，真是没见过世面……”
歌：“呃，自己选择你最好是话客气点，别动不动就总是我，我好像的也是好心吧，你不相信那是你的事情，我相信那是我的事，就像我想的也就傻了，关你什么事呢……”
紫衣：“你……”
紫衣这时候才觉得，自己是搬起石头砸了自己的脚，简直是得不偿失呀！
歌：“这个事情难道没有医生去佐证吗？或者从一学的角度来证明？”
仙鹤童子傲白笑道：“从医家的角度看，六字诀的功理与中医理论和实践结合密切，六个字的发音直接针对脏腑，也与四季保健相关，治病养生的医学色彩浓厚，非常实用。但应注意，由于六字诀功法主要在呼气上下功夫，其作用总起来偏于疏泻，临huang主要用于实证。这在陶弘景养性延命录的记述中就有体现。因此，作为日常的健身气功习练，要注意呼气读音不可穷尽。
歌：“呵呵，看吧，我的肯定是有医学理论的……”
仙鹤童子傲白笑道：“此外，六字诀在古代也有称六字气诀的，这就更强调流息吐纳的重要性。六字诀的六个字嘘、呵、呼、呬、吹、嘻在练功中要读出来，但读的目的是为流气息，而不是听声音。宋代邹朴庵要求念时耳不得闻声就是此意。读不同的字要有不同的口型和发音位置，从而引导不同的气息呼出。六字气诀的名称就强调了引导气息的重要性，即强调了发音的目的。理解了六字诀中发音与气息的关系，对练好六字诀也有重要意义。”
歌：“那hui字呼吸会有什么作用？”
仙鹤童子傲白笑道：“口形：hui字音hu。撮口，两嘴角向后咧，舌尖微向上翘。
动作：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。两掌绕yafu一周。微屈膝下蹲，两手向下沿腰骶、双腿外侧下hua后顺势前摆。两手从ya部开始下hua，即配合hui字决先呼后吸，呼气时读hui字。如此反复练习6次。最后一次做完，两手前摆收回至腹前，微屈膝下蹲，两掌缓缓展开。起身，两掌外旋内翻缓缓收回，两手jia叉相握轻覆uqi，静养23个呼吸。