歌笑道：“傲白，为什么我们练气练功，都要一个周，那周是什么？大周又是什么呢？”
仙鹤童子傲白笑道：“一周与周，周是古代文学上的术语，是观测者眼睛所看到的体上的大圆周。”
歌：“大圆周是一周吗？大圆周又是如何得来的？”
仙鹤童子傲白：“这大圆周称为大圆，又称黄道。黄道划为360度，在其两测的8度内即为黄道带，布列各星宿，并在其上运校所以孔疑达礼记、月令篇疏中：“凡二十八宿及诸星，皆循左行，一日一夜为一周。”
歌：“呵呵，原来一日一夜为一周呀？”
电影里，总是，一周，一个周到底是多久谁也不清楚啊。
仙鹤童子傲白：“内丹术中的练jing化气，既是指内气的感觉从下丹循督脉、任脉回至下丹田作循环走动，也借用了这个周的名词。正如仙正理上的：“周云者，言取象于子、丑、寅十二是如周一日之地也。”
歌：“那一个周到底还是一一夜……”
仙鹤童子傲白：“由于练jing化气的内气感觉只走督、任两脉，而第二阶段的练气化神要通达奇经八脉，所以称前者为周，后者为大周。”
歌：“那任督与奇经八脉是什么？”
仙鹤童子傲白：“按祖国医学经络学，人身有正经十二条、奇经八脉。八条奇经八脉就是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。”
歌：“为什么一些学武术的非要打通这七经八脉？这跟练功有什么关系呢？”
仙鹤童子傲白：“呵呵，我想，他们是借指练成内丹……”
歌：“武术也要练内丹？”
仙鹤童子傲白：“它们与内丹功夫有密切关系，因此明带李时珍特着奇经八脉考加以论述。他指出：“八脉散在群书者，略而不悉，医不知此，罔探病机仙，指长寿者不知此，难安炉鼎即不知丹田所在。时珍不敏，参考诸，粹集于左，以备仙、医者签蹄之用云。”
歌：“奇经八脉看起来还很重要？”