假设老毕敢说下棋重要,他一定有长篇大论等着老毕呢。
距离刚才出漏,此刻已经过了几分钟,老毕心态调整得差不多了。
他并不上当,笑呵呵地回答:“那当然还是聊天重要啊。闷头下棋多没意思。”
老秦呵呵一笑,“不错,老毕你这境界真挺高的。你看,下棋天天都能下,每天都能下十盘二十盘,所以说不重要。聊天必须得有机会凑到一起才行,所以聊天更重要。”
李铁如都被他俩逗乐了。
这盘棋最后是李铁如的白棋小胜。
但老毕也不是吃素的,其后不久,二人对战,老毕连胜三局。
老毕中盘战斗力很强大,李铁如一不留神就会被彻底击溃。
07年宽城都山杯第二名,那不是闹着玩的。
而且,老毕后半盘实力也不弱,官子水平和形势判断都强于小蔡。
如果他真集中精力、专心下棋的话,李铁如后半盘占不到他多少便宜。
一天,李铁如特意给老毕打电话,问他,去不去参加今年围棋比赛。
老毕哼哼唧唧地回答,说不想去。
李铁如听他并没直接拒绝,就继续打听,你说有啥事吗?
老毕其实是身体不好,正在戒烟。
许多人会因身体不好,打算戒烟;开始时往往会出现一些不适。
戒烟后,身体会有哪些不适反应?
1、咳嗽不断。很多人在吸烟之后,会出现不断咳嗽的现象,甚至要比在吸烟的时候,出现更加严重的咳嗽。
这样的不适感出现,其实是肺在慢慢的修复,把吸烟的时候堆积在体内的毒素慢慢的清除出去。
通常情况下,烟龄越久的人,咳嗽持续的时候会越长。
因此要注意及时的做好调养,缓解咳嗽。
2、情绪变化。人不能轻易的“离开”香烟,就是因为尼古丁在作祟,在身体内不断的活跃,让人一直很兴奋;突然戒烟之后,就会出现很强烈的失落感,在情绪上很明显。
吸烟的喜悦和舒适感都会消失,取而代之的是低落、隐忍、暴躁等情绪,都是些很负面的情绪,很容易影响到身心健康。
3、焦虑失眠。当这些负面的情绪不断的出现,不能及时排解,人就会出现焦虑不安的现象,还会胡思乱想,导致注意力无法集中,就很容易出现失眠的现象。
尤其是在夜深人静的时候,思绪会更加的活跃,就更加睡不着了。
建议在睡觉之前可以泡泡脚,让人的身心都能够及时的放松,有一定的促进睡眠的效果。
4、口腔异味重。抽烟的人,身上和嘴巴里都会有“烟臭味”,一般自己感受不到。
在戒烟之后,就会发现自己的口腔异味是比较重的。
并且因为戒烟的时候,身体不断的在排出烟毒,也会产生一些难闻的气味,顺着呼吸道进入口腔,口腔的异味就会更重。
这样的现象也是正常的,早晚刷牙,勤漱口,就能很好的缓解。
5、头晕头痛感。不少戒烟的人,在一段时间内,会持续出现疼痛的现象,这是身体对于突然戒烟的本能的发应,能够帮助更好的戒烟。
当然,这样的现象不会持续很长的时间,都是很短暂的,只要坚持住,你就胜利了。
6、发胖。戒烟之后,有段时间会突然的食欲大增,这是身体的一种需求。
但是,自己要注意克制住,稍微不注意,可能会吃得太多,出现发胖的现象,这样对身体健康也是不利的。
因此在戒烟的时候,出现饭量大增的现象,自己要有意识地进行控制,否则刚戒完烟,又要减肥了,很辛苦的。