刘永盛登时放声大笑：
“嘿，你就吹吧！真要有媳妇，你还敢来这里，也不怕死了抚恤银子便宜了别人！你就是抠门，舍不得花钱。”
笑声未歇，人已冲出了房门。
“我真有媳妇的，是她逼我来的！”陆长歌轻声道。
随即，他抽出那本《守一凝元诀》，朗声诵读起来---
“藏精者，如蚌含珠，如龙潜渊。静心寡欲，外避六淫邪风，内息七情妄火。饮食有节，起居有常，使精不妄泄，神不外驰。...”
“养气者，如薪添火，如泉蓄流。气生于精，精足则气自生。调身正形，松静自然，垂帘塞兑，返观内照。...”.
“固本者，培生命之根株。...”
“培元者，壮大道之根基。元者，混元一气，性命之祖也。...”
一遍读完，每个字他都认识，但连起来似乎只能懂点皮毛，那便接着再读。
既然读书千遍，其意自见，那就先读够一千遍吧。
读了五遍之后，他便拿出了《缓息游龙功》。
好歹这本带图，他至少能基本看懂。
通读一遍之后，他也算明白为什么几钱银子能买到了，这就是一本类似于前世《太极拳》和《八段锦》的养生功法。
漱玉没道理害他，他便依着图画开始慢慢练习起来。
同样练习了五遍，他又读起《守一凝元诀》。
再是五遍，天便黑了下来。
舍友们踩着点陆续回来，赶着一起吃晚饭。
第一天之后，再出门的人便少了。
下午的校场已经和上午一样喧嚣，众人都在拼命练习。
没有什么比面对过生死，更能激励人上进了。
陆长歌每天生活极其规律，上午炼武锻体，下午读经和修习养生功。
虽然体内还是感觉不到那传说中的“气感”，但身体肉眼可见的结实挺拔起来，双眼神采也一日亮过一日。
每十天一次休沐，陆长歌第一次没有出门。
第二次正逢月末，他取了十两银子便往通济门赶去。
等到半上午，终于看到秦毅从城内驾着牛车出来。
“毅哥！”
“长歌！”
秦毅将牛车停到城门外数十丈处的空地，跳下车，上上下下用力拍打着陆长歌的肩膀：
“好啊，长歌，你结实多了！这才好，不要像以前那样病恹恹的！”
他一拍脑门，“差点忘了！”
他返回牛车旁，从驾位旁的木箱里拿出一个油纸包，走到陆长歌旁边打开。
里面是两双布鞋！
“我娘纳的，她知道你进城做事了，专门给做的！我天天带着，知道你有空一定会找我！”
“好，替我谢谢婶婶！对了，这给你的，你不是想换马车吗，十两差不多可以买一匹退役的了。”
“长歌，我不要！还有，你哪里来这么多钱？你可不要在衙门里做事就去欺负穷人啊！”
“放心，是我立功上峰赏赐的。马，..”
轰隆隆，一串雷鸣般的马蹄声传来，打断了两人的谈话。
路上行人纷纷避让，那马队直接冲进了城门。
陆长歌认识那骑士锦衣，是镇邪司制式，只是袖口全部镶了金边。而一共十骑，正是一个完整小旗。
想起最近读到的朝廷官阶和配衣，他顷刻认了出来。
“洛京来的！毅哥，我得回去了！”
陆长歌将银子随手塞入秦毅怀中，便在那马蹄扬起的灰尘里，快步走入城门。