陈峥冲着沈伯微微颔首。
将手中油纸包着的西沽点心，放在石桌一角：
“丁师傅，沈伯，给你们带了点小吃。”
丁师傅瞥了一眼，鼻翼微动，脸上皱纹似乎舒展了些。
他没开口，倒是沈伯接话说：“驴打滚和耳朵眼炸糕？倒是会买。坐吧。”
沈伯指了指对面的石凳，给陈峥倒了杯粗茶。
一旁的老丁道：“说说，下午练顶心肘和劈拳，摸到什么门道了？又卡在哪儿了？”
陈峥依言坐下，将自己体会到的力聚一点，发中有收。
以及最后那一下打出脆响的感觉说了。
也坦诚了初期力散、劲冲、收回不及的困惑。
丁师傅默默听着，偶尔啜一口酒，直到陈峥说完，他才放下酒杯。
“明劲勃发，不是莽夫使蛮力。”
“要的是周身一体，心意气力，合于一瞬。”
他站起身，并不摆什么华丽架势。
只是自然立定，周身气息却陡然一沉。
给陈峥的感觉就好像老树盘根。
“你看好了。”
丁师傅声音低沉，“形意拳，万法出于三才式。这是根基，也是源头。”
他脚下不丁不八，重心微沉，双手抬起，一前一后，涵胸拔背，头顶项竖，目光平视前方。
看似简单的一个姿势，却给陈峥一种山岳矗立，又内含惊雷的张力。
“三才者，天地人。”
“头顶天，脚踩地，人中藏。”
“心要静，气要沉，神要凝。”
丁师傅缓缓变换着重心。
这一幕落在陈峥眼里，如同磐石在水中移动，稳得不可思议。
“劲从根起，主宰于腰，行于脊背，贯于指尖梢节。”
“你下午练肘练掌，所有劲路的源头，都在这里。”
他让陈峥站好三体式，仔细纠正了他每一处细微的差错。
脚尖的方向。
膝盖的弯曲。
胯部的松沉。
腰脊的挺拔。
肩肘的沉坠。
手掌的撑按。
目光的凝聚……
陈峥只觉这站姿竟比连续击出上百次肘击更耗神，
浑身肌肉紧绷，身体生出一种微妙的平衡感。
浑身肌肉似乎都被调动起来，身体有种微妙平衡之感。
“感到酸、感到胀、感到微微发热，那就对了。”
“这是在换劲，是把散乱的拙力，换成整饬的灵劲。”
丁师傅手掌按在陈峥后腰命门处。
“这里，是劲力的发动机，腰胯一转，力便发出，就像你用鞭子抽陀螺似的。”
他又点按陈峥的脊背大龙，
“这里，是劲力的通道，节节贯通，力才能毫无损耗地送出去。”
最后，他手指触碰陈峥肘尖以及掌缘。
“这里，是劲力的出口，力达梢节，就像是枪尖刺出，斧刃劈落。”
“但若根节不通，梢节再硬，也是无根之木，无源之水。”
陈峥凝神体会，只觉在丁师傅的指引下。
下午练习时那种时而顺畅，时而阻塞的感觉，渐渐有了清晰的源头。
体内那道微热的明劲，似乎也在这三体式的静立中，更加听话。
站了约莫一炷香的时间，陈峥已是汗透重衣，双腿微颤，但眼神却越来越亮。
丁师傅点点头：“有点样子了。”
“记住这个感觉，以后每日先站三体式，再练打法。”
“根基不稳，一切皆空。”
随后，丁师傅才开始正式传授形意五行拳。
“形意五行，劈、崩、钻、炮、横。”
“依次对应金、木、水、火、土。”
“今日你先摸劈拳和崩拳的边。”
“劈拳你下午练过，属金，其形似斧，善劈砍，凌厉刚猛。”
“但莫要只记得刚猛，起手钻翻，皆有法度。”
丁师傅再次演示劈拳，动作比下午更加缓慢清晰。
陈峥看得分明，那起手一钻，轻柔灵动，蕴含变化。
落手一劈，却骤然刚猛。
但是，在力道将尽未尽时，手腕颤按，将一股穿透性的劲力打了出去。
“起如钢锉，落如钩竿。”
“起钻落翻，一气呵成。劈拳属金，劲在腰胯，意在肺腑，气势要通达。”
等陈峥理解得差不多了。
接着，丁师傅又演示崩拳。
“崩拳属木，其形似箭，直来直往，迅猛激烈。”
他后脚蹬地，腰胯如一张大弓似的一拧。
前拳顺势直线崩出，快如闪电，势不可挡。
嘭响一声。
陈峥只觉得劲力真的如箭矢般，射了出去。
“崩拳如射箭，打倒还嫌慢。”
“要点在一个‘崩’字，是瞬间的爆发，是腰胯一抖的寸劲，不是手臂的直推。”
陈峥凝神记忆，跟着丁师傅的节奏，一遍遍模仿，慢慢体悟。
劈拳的起落钻翻，崩拳的直崩抖擞。
丁师傅在一旁不断纠正：“腰！用腰劲！别晃肩！”
“脚趾抓地！蹬地！力从地起！”
“呼吸配合！起吸落呼，崩拳呼气发力！”
“意要真！劈拳如劈柴，崩拳如破墙！”