Ctrl+D收藏抖音小说-笔趣阁
抖音小说Douyinxs.com
抖音小说-笔趣阁 > 玄奇 > 我的道姑女友来自民国1942 > 第188章 陆阳和茉莉的交易

第188章 陆阳和茉莉的交易

齐莉莉还想再问,赵茉莉的房门“吱呀”一声打开。

小姑娘穿着身粉色的珊瑚绒睡衣,头发乱糟糟的,揉着眼睛。

“阳阳……早!”

她打着哈欠,声音软绵绵的。

“去换衣服。”

陆阳言简意赅。

“哦……”

赵茉莉乖乖点头,转身回房换好衣服。

陆阳简单解释后,齐莉莉总算弄明白了事情的来龙去脉,哭笑不得地给女儿准备温水和毛巾。

不过有陆阳帮着操心,也算帮忙解决她对女儿肥胖的顾虑。

陆阳牵着赵茉莉的小手走出单元门,小姑娘脸上还挂着没睡醒的迷糊。

单元楼前的空地上,有一位穿着运动服的女士。

约莫三十出头,扎着干练的马尾,身形挺拔,脸上挂着亲和的微笑,正随着呼吸的节奏,做着简单的拉伸。

“孙老师,早。”陆阳主动上前打招呼。

“阳阳早。”孙婉停下动作,目光转向赵茉莉:“这位就是茉莉小朋友吧?”

赵茉莉有些怕生,下意识地往陆阳身后躲了躲,只探出半个脑袋,小声问好。

“孙老师好。”

“茉莉你好呀。”

孙婉很有耐心,蹲下身与赵茉莉平视,语气轻快:“我叫孙婉,是你干爹请来陪你一起运动的。

从今天开始,我们就是朋友啦!”

儿童锻炼不比成年人,各方面顾虑更多。

陆阳不懂,但懂得专业的事交给专业人办,所以昨天提前让陆远帮忙,找来专业的儿童运动老师。

“孙老师,我们要做什么呀?”

“在开始前,我们先玩个小游戏,让我了解一下你的身体情况,好不好?”

接下来的十分钟,在孙婉的引导下,赵茉莉完成立定跳远、单脚站立、折返跑等几项简单的体能测试。

过程与其说是测试,不如说是一场游戏。

孙婉总能用最有趣的方式引导,让赵茉莉在玩闹中完成所有项目。

“好了,茉莉你的身体情况我已经大致了解,主要问题是体脂偏高,核心力量不足,心肺功能需要加强。

在这个寒假,我们要有序地减重,养成运动习惯,做个健康的好孩子,好不好!”

“好!”

“我们先来做热身运动,跟我一起,先活动一下脚腕,一二三四……”

她的声音充满活力,很快便调动起气氛。

赵茉莉则像个没上发条的玩偶,动作慢半拍,软绵绵的,与其说是在热身,不如说是在梦游。

五分钟的热身结束,正式训练开始。

孙婉从随身的包里取出一根跳绳,递给赵茉莉:“茉莉,会跳绳吗?”

“不会,不过我可以试试。”

说罢,赵茉莉便有模有样地甩起绳子。

不过要么甩半圈勾住脚,要么是跳起来的时机不对,绳子“啪”地抽在小腿上。

“没关系,我们慢慢来。”

孙婉温柔地接过绳子,站在赵茉莉身前,放慢动作亲自示范:“你看,手腕发力,让绳子像画个大大的彩虹。

当彩虹快要落到脚尖前,小腿轻轻发力,像小兔子样跳起来……”

在孙婉的分解教学和鼓励下,赵茉莉总算找到了点感觉,虽然还是磕磕绊绊,但总算能勉强连着跳上两三下。

“对,就是这样!茉莉真棒!”

得到夸奖,赵茉莉跳得更起劲,额头上很快渗出细密的汗珠,呼吸也变得粗重。

陆阳安静地看着,并未插话,忽得眼角余光瞥见一个熟悉的身影。

郑青桐穿着身米白色的羽绒服,背着书包缓步走来。

陆阳纳闷问:“你怎么来的?”

“坐公交来的。”

郑青桐走到跟前,目光落在气喘吁吁的赵茉莉身上。

“茉莉锻炼得怎么样?”

“这才刚开始呢。”

“你不锻炼吗?”

“我比你们小一岁多,身体还得发育,现在不是时候。”

“哦……”

短暂的沉默后,陆阳忽又开口。

“明天我提前打电话,咱们一起坐车过来。”

郑青桐捏着书包的背带,指尖微微用力,垂下眼帘,淡淡应了声。

“好!”

(本章完)