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第一百八十章【天才的训练方式】

这天,球队做完热身训练后,肖途把樱木叫到了禁区边。“樱木,今天我们来学点新东西。”

樱木立即兴奋起来。“好啊!”

“你能接球迈一步扣篮了,今天我们练习迈两步扣篮。这样你能更好的把握进攻距离感,你看好我的动作,然后模仿。”

肖途说完,拿着篮球迈了两大步双手扣篮。

樱木有迈一步扣篮的基础,这次持球迈两大步双手扣篮也一次成功。他的起跳距离更远了,还有滞空滑翔的动作。

接着肖途又完成了迈两步单手扣篮,故意起跳时距离篮筐有段距离,樱木模仿也一次成功。

肖途问:“是不是很简单?只要你不跳歪了就能扣进。接下来你就练这招,双手、单手随意。”

樱木点了点头,傻笑道:“嗯,很简单。”

肖途安排说:“安田,你来给他传球,让他在中路和两侧接球迈两步扣篮。10次一组,休息一会儿继续,先来两组看看。”

樱木愉快的开始了扣篮练习,力量还不小,发出哐哐的声音!

一年级新球员们,角田悟、潮崎哲士、木暮等人都看的目瞪口呆。

“太夸张了吧!他这样练习扣篮也可以吗?”

“樱木真的是初学者吗?我怎么感觉他才练了一个星期,完全可以打首发了?”

“他简直就是怪物,我从没见过有人进步这么快的。”

赤木刚宪走到肖途身边问:“你这是在反向教他三步上篮吗?”

“对啊。他的身体素质超强,学习扣篮比三步上篮容易。我们先让他练好了扣篮,在比赛中就能发挥作用,得分很有把握。然后他再练上篮和跳投,距离篮筐越来越远。”

赤木笑问:“美国训练球员这么随意的吗?”

“天才训练都是很随意的。一些黑人球员早期没人教在街球场乱打,未来就站在了nba的赛场上。篮球就是这样一项运动,天赋比努力更重要。有的人不会持球进攻就能成为球星。”

“像樱木这样接球冲击篮筐?”

“对,只要队友愿意给他传球,他就能发挥作用。樱木不适合普通人的练法,他有打nba的潜力。”

赤木深吸了一口气问:“你觉得我怎么样?”

“除非你能练好跳投、策应传球、掩护后顺下这些东西,变的能里能外,否则是没法成为职业球员的。禁区是你的舒适区,可一旦遇到能抗住你的人,你就不好发挥。因为你没有射程,没法调整打法。”

赤木沉吟片刻,虚心的问:“那我现在应该主练中投?”

“对,如果你给队友掩护后在高位能稳定的中投,战术作用会大很多。就算你要强攻篮下,也可以是掩护后顺下接球冲击篮筐或跑位到低位背身接球。你必须学会调整,让对方没法针对你进行防守。”

赤木点了点头,他确实就像肖途说的没调整。他低位背打那两招对肖途没用,其他球队若是有这种人,他不就完了吗?

肖途接着说:“你也得练习策应传球,吸引夹击传给位置更好的队友。如果你做好了我说的这些事,在全国大赛上表现出色,我想一定会有名牌大学联系你,说不定你能作为特长生保送大学。”

“谢谢你,我知道该怎么做了。”赤木激动的给肖途鞠了个躬。

肖途摆了摆手:“别客气,我相信你能行。你能练好罚球,就应该能练好高位跳投。只要你按照战术打,我会帮你成为日本高中第一中锋。”

赤木有些感动,感觉肖途更像教练了。这些话,安西教练从来没有对他说过。

开学好久了,安西教练也一次都没有来过球馆。

其实今天安西光义来了,但球馆门口全是肖途的女粉丝,他挤不进来。这会儿他被人一屁股撅飞了,还没爬起来呢。