第224章 技能极限，入住新居
“跑步技能？”
方诚目不转睛地望着黑暗中闪烁光芒的面板，仔细查看提示信息内容。
能够意外解锁一项新的技能，自然是一件值得欣喜之事。
同时，却也让方诚感到有些困惑。
面板究竟是什么意思？
难不成以前的自己，就不会使用双腿跑步。
又或者说，跑步的姿势还不够标准？
转念一想，好像确实如此。
在学校的时候，自己就是一个两耳不闻窗外事，只知道埋头苦读的书呆子。
无论是上体育课，还是进行户外活动，都是抱着敷衍了事的态度，能偷懒就偷懒。
即使迫不得已必须参加跑步考试，也从来没有像文化课那样刻苦复习，认真备考，拼尽全力去面对挑战。
而今天这次晨练，为了能够测试出自身奔跑能够达到的速度极限。
方诚不仅全身心地投入其中，还提前做好各项热身准备，尽量模仿标准的跑步姿势。
从起跑到加速再到冲刺，身体四肢每一个动作不说达的顶级运动员水平，至少也是专业级的。
当然，这也部分归功于40点的敏捷属性，让自己对于全身肌肉的掌控力达到炉火纯青程度。
想到这，方诚收回面板，再次看向运动手表记录的各项数据。
说起来，真要把“跑步”当成一门技能或学问来研究，绝非想象中的简单事情。
跑步的整个运动过程可以拆分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个主要阶段。
每一个阶段都有着相应的技术要点、动作指标、呼吸方法。
以便最大限度地调动身体能量，获得初始速度，并且做到如何将巅峰速度保持较长距离，又可尽量节省体能。
除此之外，跑步又分为短跑、中跑、长跑、超长跑、越野跑等项目，具体到每一个项目又有不同的技术指标。
其中涉及许多学科的专业知识，包括运动解剖学、运动生理学、生物力学、营养学等等。
所以，想要尽可能地提升成绩，不断挑战身体极限，绝对不是简单地迈开双腿，拼命往前跑就行。
现在的自己完成一公里的中长跑，平均速度约为每秒79米，换成时速是每小时283公里。
如果进行形象对比的话。
猎豹在短距离冲刺时，最高速度能够达到每小时110120公里。
普通家庭轿车的行驶速度通常都在每小时100公里以下，即使完全放开交通限制，最高也不会超过每小时200公里。
至于入门级跑车的最高时速，则可以达到每小时200公里到250公里。
这些参照物，在方诚所展现的绝对速度面前，都像是慢吞吞的老爷车。
而且，即使在身体属性没有变化的前提下，通过后续不断练习，方诚依然还有很大的提升空间。
这一点可以说是非常恐怖，完全超出普通人的想象。
当然，方诚心里很清楚。
作为碳基生物的人类，实际上是没法和汽车这种钢铁铸造的“怪兽”真正放在同一层面比较。
汽车只要有源源不断的燃料提供动力，就可以连日连夜，行驶几千公里都无需休息。
而人和猎豹一样，生理机能决定了只能在短距离内爆发强大的能量，维持高速奔跑一小段时间。
一旦持续时长超出极限，就必然会因为身体过热、肌肉极度疲劳，乃至内脏超负荷运作等问题，进而导致身体遭受严重损伤。
除非——体质这项属性能够再次有飞跃式的增长。
方诚目光微凝，放下手腕。
然后沿着跑道继续慢步而行，做着放松运动，调整呼吸与心率，缓解肌肉酸痛现象。
经过这次测试，基本可以明确一点。
自己全力冲刺所能达到的极限速度，大概就和超级跑车差不多，在每小时300公里左右。
相比出拳时能够轻易达到的音速，慢了不止一截。
不过，随着持续练习技能，提升跑步等级，增强身体素质，距离肉身完全突破音障并不会太遥远。
至于目前，最重要的是控制好身体状态平衡，尽量在保证速度的前提下，避免消耗过多的体能。
咕咕——
一声猫头鹰的啼叫，再次打破了凌晨湖边的寂静。
方诚抬起眼眸，目光顺着湖畔延伸出去，望向前方黑黢黢的山丘。
随着黎明时分接近，雾气开始从湖面弥漫到树林中，能见度愈发降低。
整个望湖镇，仿佛都隐没在一片朦胧的梦境里。
短暂休憩后，该去公园进行接下来的晨练计划了。
即使拥有系统辅助，强大的身体素质还是得靠自己日复一日的刻苦锤炼，才能铸就。
方诚随即迈着矫捷轻快的步伐，一路小跑，身影穿梭在雾气中，转瞬即逝。
只留下湖边微微晃动的草木，仿佛还在回味着刚才那场惊心动魄的极速奔跑。
………………………………
午后的阳光，暖洋洋地洒在望湖镇街巷一角。
沿着蜿蜒的石板路前行，可以看见鳞次栉比的房屋，大多属于仿古样式的独栋院落。
街边石凳处聚集着几个老人，有在唠家常，晒太阳，也有在下围棋，吸引路人围观。
不远处，一群孩子在巷子里你追我赶，嬉笑打闹，把几只觅食的小鸡惊得扑腾翅膀，咯咯直叫。
方诚双手推着外公所坐的轮椅，边走边看。
身旁还有母亲和舅舅随行，相互说着话。
一家人来此，并非观光这条古色古香的老街，而是为了看房。
房东是个热情爽朗的中年大叔，笑容满面地走在前面，抬手招呼道：
“来来来，各位，就是这里啦！我这房子，保准合你们心意。”
顺着他手指方向，众人瞧见一座青瓦白墙的院落伫立在前面。
等房东打开门锁，踏步进入，一股清新的泥土香气便扑面而来。
院子不算特别大，却规整有致。
左侧角落里开辟出了一片菜地，几垄土地已经翻过，松软且肥沃。
房东大叔眼睛贼亮，首先朝坐在轮椅上的长辈介绍道：
“您瞧这块地，之前租客就种过菜，土肥得很，种啥长啥，现在菜刚收完一轮，要是您老住进来，立马能在春分季节撒种育苗。”
方诚见状，于是把颇感兴趣的外公推到那块菜地前。
李振华弯腰抓了一把土，放在掌心捻了捻，微微点头：“看着是不错。”