明幼安吐了吐舌头，这还叫简单？她以前在学校都是负重五公斤，跑五公里而已。
现在一下子强度就增加了四倍。
不过路是自己选的，她也不会抱怨，可能这样的强度，在曲燕堂看来真的只是开始训练的基础吧。
明幼安指了指箱子里所剩无几的铅块，“曲老板，你怎么不负重？”
“没必要，这种基础训练对我来说已经没什么用，以后等你能达到和我一样的体能的时候，我自然和你一样的规格来。”
曲燕堂看了看腕上手表的时间，“已经五点半了，一个半小时必须跑完全程，开始吧。”
明幼安只好跟着他身后开始拉练跑。
二十公斤的铅块压得她有些吃力，但是她还是努力跟着曲燕堂的步伐和速度，没有落后。
一个小时二十分钟，终于跑到了山顶，明幼安已经累的瘫坐在地上。
“曲老板，有吃的没？”
刚跑完二十公里，她已经饿得前胸贴后背了。
山顶上那一轮红色的朝阳已经升起，阳光穿透了云层洒落在斑驳的大地上。
女孩微微闭着眼睛，感受清晨的阳光，脸上的汗珠在阳光的反射之下晶莹剔透，顺着她光洁的脖颈滑下来。
这场景犹如人间仙境，美得像一幅画。
曲燕堂真的不想破坏氛围，但是现在只有三个月训练的时间了。
不能心软。
曲燕堂冷声说道：“你觉得我身上带吃的了么？给你十分钟，自己想办法找吃的，找不到就休息，十分钟后下山。”