随后,林星又对小厮道:“让后厨再加一道药膳,分量不要太大,专门给薇薇安的,而且性子要温和,不宜过补。”
小厮弟子心领神会,立刻又施法将菜谱拟好,给林星过目后,发给了后厨。
小厮给她准备的药膳为,小豆八宝膳。
八宝膳以八宝粥的五谷杂粮配料如红豆、绿豆、玉米、小麦等打底,
外加些碾碎成小粒的黄豆粒,以及一些小青豆。
五谷杂粮有益强身健体,而黄豆与青豆都含有较好的蛋白质,是很好的肉类代替品。
辅药方面,则以少量的黄芪、党参、芍药、枸杞,红枣等常规的食药为辅,能温补益气,改善体气循环。
熬粥的水则用这仙岛上的山间清泉,再来熬煎煮上好的甘草,最后才将粥料分批放入甘草泉水中熬粥。
……
这说来复杂,但后厨修士高手们手脚可麻利得很,不出半个小时,在火系功法与时间功法的双加成下,一碗内涵内敛的小豆八宝膳就熬好了。
这碗小豆八宝膳口感甜美,稠而易饮,绵润却不失细腻,犹如山泉,又犹如陈酿,是一碗绝佳的膳饮。
林星也忍不住勺了一小勺入口,他也闭起了眼睛道:“这就是爸爸刚才在外边喝的美味,不,比那更加美味。”
喵小妹也疑惑了:“?嗯,这真的比酒好喝?”
林星果断点头,他可不希望这母女俩碰酒。
喵小妹舔了舔舌头道:“那好,给我来一坛!”
林星:“……”
小厮弟子虽然有些尴尬,但反应还是颇为利索,他立刻道:“要不我再去叫后厨做两碗吧,分量多一些的。”
林星也没有拒绝,他点点头:“嗯,就是这样。”
林星对他投去宽慰的眼神,意思像是:“你果然没有让我失望。”
小厮心领神会,回微笑以对。
这要是给喵小妹来一坛,那还得了,成何体统啊,虽然是一坛八宝粥。
薇薇安也埋头苦干起来,看来她也很喜欢这甜美的小豆八宝膳。
随后薇薇安不光来甜的,咸的也开干了。
那什么青芽五花菜,紫莲云耳她都开始干起来。
青芽五花菜是用很细的青色芽菜尖,烩炒一种会开五色小花的青菜。
五色花青菜与传统黄色小花的青菜类似,不过茎叶却十分脆嫩,不像传统会长老。
五色花青菜与青色菜牙尖一起烩炒,脆嫩爽口,味道清鲜。
而那道紫莲云耳则是一道焖绘的菜肴,紫莲花略带甘甜,与仙岛云耳一起焖绘,云耳能将紫莲的微微甘甜融入到熬出稠汁中,让云耳的滑嫩与味甜的鲜汁完全融汇在一起。
这道菜的主料就是滑嫩仙岛云耳,以少量的紫莲花瓣为辅。
这两道菜口感适中,因此即使是薇薇安这样新生儿,也能很容易接受。
不过之后两道带辣的,对薇薇安可就没有这么友好了。
青椒红烧紫茄以香辣为主,而那百香麻婆豆腐干可就是又麻又辣了。