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第269章 名牌女孩

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ABC理论是米国心理学家埃利斯创建的，A就是激发情绪的事件，B就是认知和信念，C指的是人的情绪和行为。

错误的认知B才是引发不良情绪和行为障碍C的根本原因，激发情绪的事件A则是诱发C...

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